福岡市中央区六本松のエステサロン☆フェイシャル・ボディ・脱毛専門店 Salon de LUCEサロンドルーチェ
結果にこだわり1人1人に合わせたアフターフォロー＆サポートを最後までしっかりとご提供いたします
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♡５０代のお手入れ法♡
更年期にかかるため
ホルモンバランスが乱れてお肌の調子が悪くなり
シミ・しわ・たるみ等の老化サインが
気になり始めます( ;∀;)
更に、抗酸化力も落ちるため
お肌がくすみがちになって透明感が失われます。
水分と油分をしっかりと補い、血行促進を促すことを
心がけて睡眠を十分にとりましょう。
更年期は４０～６０代迄で個人差はありますが
必ず終息するもので
更年期を過ぎると体調も良くなり
お肌も安定してくるのであきらめずに
コツコツ頑張りましょう！
2017年01月11日 16:40 ｜コメント｜
💛商売繫盛💛十日恵比寿💛
”十日恵比寿祭”
多かったけどお天気も良くて気持ちよく参拝🎶
並んで並んで並びまくって”福引”で🎶
💛開運？ダルマ💛 をゲットしました（笑）
”喜怒哀楽” の文字入りと
それに合わせた表情入りで
もちろん向けているのは ”喜” の顔^_^
今年も喜び溢れる１年になりますように…
2017年01月10日 20:10 ｜コメント｜
♡2017卒業おめでとう限定コース♡
2017年も
Salon de LUCE を
宜しくお願い申し上げますm(_ _)m
この度、2017年に高校・大学・専門学校etc…
学校（スクール）をご卒業される方へ
‼特別企画‼
2017限定☆卒業おめでとうスペシャル☆
HPの全メニュー金額から３０％Off にてご提供
回数券は全て２０％Off にてご提供
フェイシャル・ボディが対象です♪♪
※HPのメニュー欄からご確認をお願いいたします
期間 １/１０～３/３１迄
対象 ３月にご卒業の方 （年齢の規定はありません）
※学校に通っている方であれば年齢不問
お願い 学生証の提示をお願いいたします
必ずHPのメニュー（フェイシャル・ボディ）
から抜粋してお申込み下さいませ☆彡
お申込みは ０９０－２３９４－０１２３
※施術中は電話がとれませんので
SNSにてメッセージ入れて頂けると折り返しご連絡差し上げます
ご不明な点はお気軽に
お電話でもメールからでもお尋ねくださいね(^^)
2017年01月05日 23:10 ｜コメント｜
♡お肌を綺麗にするために♡～食事編～
女性なら、何歳になっても気になるところ”肌”
正直お肌は、お化粧品のチカラだけでは
残念ながらキレイにはなりません…(>_<)
もちろん、睡眠やストレス状態・生活習慣や環境もありますけど…
ここでは、食事面をご紹介☆★☆
一番、食べているものといえば身近にある
パン・パスタ・うどん・おにぎり・ラーメン等々・・・
これは、全て炭水化物です(>_<)
カロリーにはなりますが、肌への栄養はNO！！
美味しくてお腹には満腹状態ですけど
”美容的価値”はありませんでして…
また、生野菜サラダもイメージは良いですが
カラダは冷えると血行不良になってお肌の細胞に栄養が
いき届かなくなり肌の代謝も下がります( ;∀;)
更にコンビニの総菜も、調理してから時間が経っており
添加物も多くビタミンが壊れていることがあります
なので、野菜は自分で調理して食べるのが一番GOODです
１人暮らしで大変な方は、保存料が含まれない
”冷凍食品”がおススメですよ♪
そして、”抗酸化作用”の高い”最強ペア”といえば
ビタミンACE（エース）です
・ビタミンA
・ビタミンC
・ビタミンE
ベータカロテン（ビタミンA）は、肌荒れや老化を予防する働きがあります
これは、ニンジン・ほうれん草などの緑黄色野菜に
多く含まれています
ビタミンCが多い物は、ジャガイモやカリフラワーなどの
淡色野菜があります
これらを、”温野菜”というカタチで調理してください♪
加えて、太るイメージのある肉などの”タンパク質”も大切です
1日１００グラムは必要なので、カロリーが気になる方は
鳥のササミ・モモ肉など脂身の少ない部位を選んだり
脂を落とす調理法にしてみては如何でしょうか？
肉の代わりに、白身魚も高タンパク・低カロリーでおススメですよ♪
あとは、豆・根菜・海藻類もおススメ食材です
避けたいのは、塩分・刺激物・動物性脂肪等です
♡今後の食事内容の参考にぜひどうぞ♡
2016年12月27日 18:47 ｜コメント｜
♡理想の脚のサイズと比率♡
細すぎず太すぎず…というのが
一番キレイだと思うのでが
その範囲は人によってバラバラで曖昧でもあります
具体的な理想のサイズとしては
・太もも 45～50cm
・ふくらはぎ 28～33cm
・足首 18～20cm
と、されてるようです♪
足が美しく見えるポイントは
太もも・ふくらはぎ・足首の ☆バランス☆ です
太さの理想的なバランスとしては
太もも・ふくらはぎ・足首 = ５ ： ３ ： ２
当てはまりましたか？
2016年12月22日 13:40 ｜コメント｜
♡４０代のお手入れ法♡
私も４０代なので毎日とってもケアは慎重です…
４０代になるとホルモンバランスに変化が起きて
皮膚の衰えを感じ始める時期です…
代謝機能が低下して血液循環が悪くなることで
潤いが不足し透明感が失われていきます
真皮の働きも低下してハリ・弾力も失われます
４０代になると、しっかりとお手入れをしてる方と
そうでない方との差がはっきりとわかるようになります
重要なのは、保湿ケアと血行を高めるマッサージを取り入れて
潤いのキープを高めましょう
特に乾燥からいろんなトラブルに発展していきますので
とにかく保湿をしっかりと行ってください
更に、首と手の甲は特に年齢があらわれる部分なので忘れずに
しっかりとケアをしてくださいネ(^^)/
2016年12月21日 20:03 ｜コメント｜
♡30代のお手入れ法♡
鏡に映る自分を見て
初めてお肌の衰えを感じる時期です…
お仕事などで多忙な日々が続いて
睡眠不足になるとお肌が乾燥し
弾力・ハリ・小じわが気になり始めます( ;∀;)
脂っぽい部分とカサカサする部分を感じるようになり
また疲れが蓄積することでお肌が敏感に傾くことも・・・
肌に優しい洗顔料を選び
保湿効果の高い化粧水・乳液をたっぷり使用して
皮膚表面の滑らかさと潤いを保ちます☆彡
３０代は２０代で習慣付いた肌観察が
生きる年代でもあります♪
４０代に向けてコツコツと…
♡継続は力なり♡
2016年12月20日 13:45 ｜コメント｜
♡２０代のお手入れ法♡
2０代は、一生のうちでお肌が最も輝く時期です♪
ただ、不規則な生活を送ったり
就職などの環境の変化もあって
お肌の不調を引き起こす”きっかけ”が増える時期でもあります
メークアップばかりに熱心になり
スキンケアが不十分でメークオフせずに
寝てしまう生活をしていると( ;∀;)
お肌の曲がり角を迎え代謝が低下しはじめるので
お肌の修復機能が遅くなってしまいます
２０代の時に、洗顔や保湿というスキンケアの基本を徹底し
毎日お肌を守ることは、将来のお肌の基盤を作ります
また、自分の生理周期や食事のバランスがとれているか
睡眠は十分とれているか等をかえりみるほかに
肌状態を観察する習慣をつけると
自分の心身の状態を
肌で見分けることができるようになります♪
２０代のみなさま…
今しっかりしたケアをつづけられたら
３０代・４０代、とてもクリアなお肌を維持できますよ(^^)/
2016年12月20日 09:57 ｜コメント｜
♡年末年始営業時間のお知らせ♡
ありがとうございます♪
益々、真冬の寒さに突入ですね…
これから気温が下がりもっと寒くなると
血行も悪くなるため疲れも取れにくくなります…
毎日頑張ってる自分へのご褒美に
お身体とお顔のメンテナンス＆美顔へ
是補お越しくださいネ(^^)/
【 年末年始営業時間のお知らせです 】
年末年始お休み → １２/３０ ～ １/３
年末は１２/２９まで
年始は１/４ １２：００～ご予約をお受けいたします♪
寒い冬こそ代謝を上げて
痩せやすいカラダ作りを目指しましょ～
2016年12月19日 16:55 ｜コメント｜
♡１０代のお手入れ法♡
年代毎にお手入れ方法を伝授☆彡
是非、ご参考にどうぞ♡
まずは初回♪♪♪
【 １０代のお手入れ法 】
女性ホルモン（プロゲステロン）の分泌が増えることで
お肌が脂っぽくなってニキビができやすくなります
そのため、お化粧崩れも気になりだします
夜は、必ずメークアップをきちんと落とすことを
習慣にして洗顔時は擦り過ぎないように注意しましょう
化粧水と乳液は肌状態に合わせて使い
保湿中心のケアをおこないます
睡眠中に分泌された皮脂でお肌がべたつく朝は
化粧崩れを防ぐためにも、洗顔をしっかりしましょう～
その後、収れん化粧水を含ませたコットンで
皮脂分泌の多い部分を中心に
下から上へ軽くたたくように肌を引き締めます
次回は２０代へ…(*^-^*)
2016年12月18日 18:43 ｜コメント｜
